• Core er tilbake på Toso

    Fotballen har flyttet treningene ut på stadion, og vi har fått låne torsdagstimen fram til sommeren. Core flyttes dermed tilbake til Toso skole torsdager kl. 17.45-18.45.
  • Fridager i mai og juni

    I mai og juni er det som vanlig en del fridager, og da tar vi pgså fri.
    Mandag 1.mai - ingen trening
    Onsdag 17.mai - ingen trening
    Torsdag 25.mai, Kr.Himmelfartsdag - ingen trening
    Mandag 6.juni, pinse - ingen trening
  • Spinning i juni

    Fra og med mandag 19.juni blir det sommerspinning med egen timeplan.Fra mandag 5.juni og til sommertimeplanen begynner ser spinningtimeplanen slik ut i junii:
     
    Mandag 5.juni - stengt, pinse
    Tirsdag 6.juni - Spinn intervall lang v/Beate kl. 18.00
    Onsdag 7.juni - Spinn 60 v/Kari kl. 19.00
    Torsdag 8.juni - Spinn 60 v/Mari kl. 17.30
    Mandag 12.juni - Spinn soft med Stine kl. 19.00
    Tirsdag 13.juni - Spinn intervall lang v/Beate kl. 18.00 
    Onsdag 14.juni - Spinn intervall pyramide v/Tove Kristin
    Torsdag 15.juni - Spinn 60 v/Mari kl. 19.00
  • Medlemsfordeler

    Eline, vår lokale butikk på Nesbakken med dameklær og gaveartikler, gir alle medlemmer 20% på en overdel og en underdel per treningssemester. Ta med medlemskortet og gjør en god handel hos Eline!

Spinningsalen

29 mai 17:30 - 18:30 Spin 60
29 mai 18:45 - 20:15 Spinn 90

Toso skole

29 mai 17:00 - 18:00 Enkeljympa
29 mai 18:00 - 19:00 Basis
29 mai 19:15 - 20:15 Power Hour

Veienmarka ungdomsskole

29 mai 16:00 - 17:00 Basis

Til timeplanen dag for dag
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93